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会跟沈过计较这些，只要任务能完成，笨就笨。

宁泽寒教的方法确实不错，几天的时间，沈过已经能够顺利掌握了体内的冰系异能，慢慢控制异能转化为各种形态。

而他的体能却提升得比较慢，精神力更是为0，据宁泽寒的说法，是因为异能本身就是一种强烈消耗人体机能的特殊能力，若一味修炼异能，人很快就会被拖垮，但只要配合体能训练，减缓异能的修炼速度，那么也会无碍。

第一次接触到新型的修炼方式，沈过起初还有些不适应，但他一向耐力毅力足够，很快也就上了手，每日早早起来修炼体术，到了晚上才修炼异能，没有实力的日子，实在让他过得怕了。

那位大皇子普利特那次攻击了宁泽寒，很快就被哈勒叫去训斥了一顿，和大皇嫂一起派到星级战场前线去了，但走之前的眼神还是让沈过略有些警惕。

等普利特从星级战场回来，恐怕实力会提升很多，沈过若不早点做准备，恐怕会被针对。

再者，剧情中最重要的一场战争没多少时间就会爆发，在那之前多提升些实力，也好扭转局面。

不过把异能修炼放在晚上还有一个目的，就是为了让宁泽寒放心地出门去探寻王宫。

异能修炼的时候轻易不能中段，否则伤及身体，每次修炼周期为四个小时，这比睡觉要更让宁泽寒放心。

当时沈过说出这个想法的时候就明显看到宁泽寒眼中的放松。

不过沈过虽然在修炼中，可阿行却是能够隐匿了身形跟着宁泽寒的。

今日沈过正好修炼到了一个瓶颈节点，有些难以寸进，他隐隐觉得，应该是异能要突破阶层了。

异能突破显然没有体能那么容易，沈过废了很多功夫也没办法再往前寸进一步，只好收了能量睁开了眼睛。

阿行跟踪宁泽寒去了，还没回来，他想了想，这会儿也睡不着，干脆做了一套体术动作，同时叫瑞安为自己纠正。

虽说这个光脑被做过手脚，但平日里用起来似乎也没什么差别，沈过也没有太过于在意。

他轻易地摆出第一个动作，标准到分毫不差，一丝星际能量缓缓被吸收入身体内，滋养着他的身躯体魄。

瑞安：主人，手臂需要再抬高十公分，腰部向后下折45度，左腿抬高三十公分。

沈过：？

这姿势已经有些反人类了好吗，他本身已经处于一个有些不太容易摆出来

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